건강과 웰빙

더 쾌적한 기내 여행을 위해 에어프랑스가 드리는 조언을 따르세요 !

비행 중 취해야 할 조치

비행 중 귀가 아픈 증상을 예방하려면

이착륙 시 귀의 압력이 항공기 기내의 압력과 조화롭게 균형을 이루지 못하면 고도 변경으로 인해 장애가 발생할 수 있습니다.

참고: 24시간 이내에 스쿠버다이빙을 한 경우 잠수병 위험이 있으므로 항공편에 탑승하지 않을 것을 권장드립니다.

유용한 정보

  • 씹으면 압력의 균형이 가속화됩니다. 껌을 씹거나 사탕을 드세요!
  • 귀가 막혔습니까? 코를 틀어 쥐고 입을 다문 채 심호흡을 하세요.

수분 을 적정 수준으로 유지하려면

기내 공기의 습도는 피부와 눈, 코, 입의 가벼운 건조를 유발할 수 있습니다.

유용한 정보

  • 보습 크림을 사용하세요.
  • 콘택트 렌즈 대신 안경을 착용하세요.
  • 정기적으로 물을 마시세요.
  • 알코올, 티, 커피 혹은 카페인이 함유된 음료를 피하세요.

혈전증과 정맥염을 예방하려면

어느 장소에서건 오랫동안 앉은 자세로 움직이지 않으면 혈액이 심장으로 원활하게 돌아가지 못합니다. 그러면 정맥, 특히 다리에 혈전이 형성될 수 있습니다.

혈전이 생기면 종아리에 통증이나 불편함을 유발하게 됩니다. 혈전이 이탈되어 폐로 이동하면 폐색전증을 일으킬 수 있습니다. 이는 긴급한 의료 상황에 해당합니다.

유용한 정보

  • 몸에 착 달라붙는 옷과 벨트를 피하세요.
  • 양말이나 압박 스타킹을 착용하세요.
  • 오랫동안 다리를 꼬고 앉아 있는 자세를 피하세요.
  • 2시간마다 일어나서 걸으세요.
  • 혈액순환이 원활하도록 정기적으로 발과 다리를 움직이세요.
  • 비행 중 수면제를 복용하지 마세요.
일부 요인은 혈전증 위험을 증가시킬 수 있으므로 여행하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

  • 혈전증 병력
  • 주요 응고 장애
  • 최근의 수술
  • 임신
  • 비만
  • 정맥류
  • 호르몬 치료

지원 및 예방

비행 중 의료 지원

드물기는 하지만 기내에서 건강 장애가 발생할 수 있습니다. 대부분의 경우, 에어프랑스 승무원이 응급 처치를 통해 문제를 해결할 수 있습니다. 에어프랑스 객실 승무원은 응급처치 교육을 받았고 모든 에어프랑스 항공기에 구급상자와 심제세동기가 갖추어져 있습니다.

더 복잡한 상황에서는 항공기의 위치에 관계없이 기장이 파리 의료구급대(SAMU de Paris)의 응급의에게 연락을 취할 수 있습니다. 이렇게 직접 연락하면 빠른 진단과 적절한 치료가 보장되며, 필요한 경우 지상에서 환자를 신속하게 처치할 수 있습니다.

기내의 살충제 사용에 대하여

특정 국가에서는 공중위생상의 이유로 항공사가 항공기 출발 전에 기내 소독을 실시해야 합니다.

이때 사용되는 살충제는 인체와 애완동물에게 아무런 해가 되지 않습니다. 하지만 승객에 따라 일시적으로 불편할 수는 있습니다.

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